Приглашаем вас на встречу с практикующим психологом в библиотеке!
Мы узнаем, что стресс — наш друг: он не враг, а надёжный страж, который предупреждает об опасности и мобилизует ресурсы.
На встрече вы:
разберётесь, как работает стресс и почему он возникает;
освоите простые, но эффективные техники саморегуляции;
научитесь распознавать ранние сигналы стресса и вовремя принимать меры;
получите практические инструменты для снижения напряжения в повседневной жизни.
Не упустите шанс превратить стресс из источника проблем в помощника на пути к гармонии!
Ведущая: Надежда Боярчук, психолог — практик.
______________________________
Адрес: м. Электросила / Московская, пр. Юрия Гагарина, д. 17
Телефон для справок: 242-31-88
Группа библиотеки: https://vk.com/cbsmskbib5
_______________________________________
Если у вас изменятся планы, пожалуйста, отмените регистрацию. Так на событие сможет попасть больше людей.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.