Как защититься от стресса, снизить уровень тревожности
Встреча с практикующим психологом Еленой Сорокиной.
Приглашаем на встечу с психологом Еленой Сорокиной!
Тема первой встречи "Как защититься от стресса, снизить уровень тревожности"
Стресс — это чувство подавленности и неспособности справиться с психологическим и эмоциональным давлением. Чаще всего стресс начинается, когда мы понимаем, что не можем контролировать ситуацию. Задач, мыслей, эмоций так много, что нервная система и тело не справляются.
На встрече можно будет задать вопросы специалисту и обсудить тему более детально.
Регистрация